Миф 3. «С коучем придется погружаться во все мои проблемы, это неприятно.»
Основное отличие коучинга от психологического консультирования в том, что коучинг фокусируется не на прошлом и проблемах, а на будущем, на ваших целях, задачах, видении будущей жизни.
Впрочем, процесс коучинга действительно не всегда приятен. Когда человек осознает свои собственные барьеры, собственные негативные убеждения, осознает и принимает свои «темные» стороны – эмоции могут быть самые разные, в том числе и негативные. Слезы во время сессии – нормальное явление. Хорошая новость в том, что всем, что мы осознаем, мы уже управляем. То, что нами не осознается, управляет нами.